Virus TBC dari Terompet Tahun Baru

 

Jakarta, Menjelang akhir tahun, pedagang terompet mulai menjamur di pingir-pinggir jalan. Banyak pula yang mengatakan terompet-terompet tersebut bisa menularkan kuman TBC karena sudah ditiup oleh banyak orang yang ingin membelinya. Benarkah?

Informasi tentang penularan TBC melalui ujung terompet beredar melalui broadcast message di berbagai layanan pesan singkat. Selengkapnya, berikut ini bunyi informasi tersebut:

Hati2 ketika beli terompet atau sejenis apapun karena ada virus yg kita tidak tau terutama TBC..., apalagi untuk anak-anak karena terompet itu sudah ditiup sama tukangnya dan sudah dicoba-coba orang lain.

Penularan virus itu melalui air liur yg sudah ada di terompet tersebut, lebih baik beli yg pakai pompa tekan. Tolong sebarkan info ini semoga bermanfaat.

Dr Erlina Burhan, MSc, SpP(K), pakar penanggulangan TBC dari RS Paru Persahabatan menyampaikan bantahan atas informasi tersebut. Menurutnya bukan sisa air ludah di ujung terompet yang menularkan, tetapi udara yang terkontaminasi oleh kuman TBC.

"Itupun kalau di udara terbuka dan ada sinar matahari ya tidak apa-apa. Kuman TB kalau kena sinar matahari akan mati kok," kata Dr Erlina yang sehari-hari mengurusi pengobatan untuk pasien TBC, saat dihubungi detikHealth, Jumat (28/12/2012).

Penularan kuman TBC menurut Dr Erlina terjadi melalui udara yang masuk ke saluran pernapasan. Penderita TBC yang batuk akan menyemprotkan droplet atau bercak-bercak dahak yang terkontaminasi kuman, yang akan melayang-layang di udara sehingga rentan terhirup orang di sekitarnya.

Oleh karenanya, Dr Erlina menganjurkan agar para pengidap TBC selalu menutup hidung dan mulutnya dengan masker terutama saat batuk. Kalaupun tidak ada masker yang memadahi, penyebaran kuman bisa dicegah dengan benda lain seperti tisu atau sapu tangan.

Lebih lanjut Dr Erlina menambahkan, informasi bahwa kuman TBC bisa menular melalui ujung trompet tidak perlu dipercaya. Sama halnya dengan anggapan bahwa kuman tersebut bisa menular lewat sendok dan piring penderita, informasi tersebut menyesatkan dan banyak penderita dikucilkan karenanya.

"Kalaupun ada kuman yang menempel bersama bekas air liur atau sekret (lendir pernapasan), peniup berikutnya belum tentu langsung tertular. Kalau hanya menempel saja ya tidak masalah, baru menular kalau masuk saluran napas," lanjut Dr Erlina.

Namun untuk mengantisipasi penularan kuman lain yang memang banyak terdapat di air liur manusia, Dr Erlina menganjurkan untuk selalu mengelap ujung terompet terutama setelah digunakan oleh orang lain. Bila daya tahan tubuh sedang turun, kuman-kuman tersebut bisa saja menularkan penyakit.

8 Bahan Makanan Pantang Disimpan dalam Kulkas

MENYIMPAN bahan makanan di kulkas akan menjaga kesegarannya. Namun, beberapa bahan makanan sebaiknya cukup berada ruangan terbuka.

Ini dia bahan makanan yang sebaiknya tidak disimpan dalam kulkas, seperti dilansir Realsimple:

1. SAUS SAMBAL. Bahan makanan ini akan tahan hingga tiga tahun di ruangan terbuka.
2. KENTANG. Menyimpan kentang di kulkas dapat mempengaruhi rasanya. Jadi, simpanlah di dalam kantong kertas untuk menjaga kelembapannya dan mencegah kentang cepat busuk. Kentang biasanya dapat bertahan tiga pekan di udara terbuka
3. ROTI. Suhu kulkas menyebabkan roti kering. Lebih baik disimpan di dapur dengan suhu ruangan. Bila masih tersisa setelah empat hari, maka bekukan di dalam kulkas.
4. BAWANG BOMBAY. Bawang jenis ini membutuhkan sirkulasi udara. Jauhkanlah dari kentang karena kentang mengeluarkan uap air yang dapat menyebabkan bawang cepat busuk.
5. BAWANG PUTIH. Bawang putih bisa bertahan hingga dua bulan pada suhu ruangan. Simpan di tempat yang memiliki sirkulasi udara yang bagus.
6. TOMAT. Tomat akan cepat rusak di dalam kulkas, jadi biarkan saja di atas meja. Namun, buka kantong pembungkusnya. Untuk mempercepat kematangan tomat mentah, letakkan di dalam kantong kertas. Daya tahan tomat bisa sampai tiga hari.
7. KOPI. Kulkas dan freezer mempengaruhi rasa kopi, baik kopi bubuk ataupun biji kopi. Lebih baik simpan di dalam toples kedap udara.
8. MAKANAN UNTUK MUSIM DINGIN. Beberapa jenis bahan makanan, seperti labu, mentega kacang, dan spaghetti kering tahan sampai satu bulan atau lebih bila disimpan di dapur pada suhu ruangan

Tanda-Tanda Kulkas Butuh Perhatian

APAKAH kulkas Anda baik-baik saja? Jika kulkas Anda menunjukkan gejala-gejala tidak baik, saatnya untuk membawanya ke tukang servis profesional.

Berikut tanda-tanda bila kulkas membutuhkan perhatian, seperti diulas Realsimple:

Kulkas tidak mendinginkan dengan baik
Bila Anda berasumsi bahwa segel pintu masih ketat dan kumparan kondensor bersih, berarti mungkin ada masalah dengan termostat. Peeriksalah freezer, bisa saja terjadi masalah pada bagian ini. Bila termostatnya bermasalah, Anda masih bisa menggantinya karena harganya cenderung lebih terjangkau, tetapi bila kompresornya yang bermasalah, maka lebih baik Anda beli kulkas baru karena harga suku cadanganya sangat mahal.

Ada genangan air di bawah kulkas atau kelembapan pada segel
Tiang pemanas berukuran mini yang tertanam di unit, yang merupakan tempat menempelnya embun, mungkin telah terbakar habis. Atau mungkin, segel pintu kulkas Anda telah rusak.

Kulkas mengeluarkan suara-suara aneh
Jika Anda mendengar kulkas bergetar, kemungkinan terjadi masalah pada kompresor. Jika lebih dari suara memekik, Anda mungkin perlu mengganti kipas freezer dengan yang baru.

Tak Suka Sayur & Buah, Siap-Siap Risiko Kanker

KANKER serviks atau kanker rahim cukup membuat resah kaum wanita saat ini. Banyak yang tidak mengetahui cara pencegahan yang bisa dilakukan agar terhindar dari penyakit menakutkan tersebut. Namun, antisipasi sederhana bisa dilakukan sejak dini.
Keganasan kanker serviks atau kanker rahim umumnya menyebar melalui human papillomavirus (HVP). Biasanya, virus ini tertular pada saat melakukan hubungan seksual. Yang cukup mengkhawatirkan ialah penggunaan kondom atau alat kontrasepsi tidak dapat mencegahnya untuk tidak masuk dalam tubuh, demikian yang dilansir Healthmeup.

Meski demikian, ada sejumlah cara yang bisa dilakukan sebagai langkah preventif. Inilah beberapa di antaranya:

- Karena perkembangan kanker serviks memakan waktu begitu lama, pap smear merupakan alat paling mudah untuk mendiagnosa dan mengobati. Dokter menyarankan, wanita berusia 21 tahun ke atas untuk melakukan pemeriksaan pap smear. Tes ini akan melihat apakah ada perubahan dalam sel-sel rahim Anda. Selain itu, metode ini juga bisa mendeteksi infeksi, sel yang tidak normal, dan keberadaan kanker serviks. Anda bisa melakukan tes ini setiap satu atau tiga tahun sekali.

-Para ilmuwan telah mengembangkan vaksin yang membantu mencegah beberapa jenis HPV dan melindungi terhadap HPV yang paling sering menyebabkan kanker. Vaksin ini berfungsi sebagai salah satu penangkal pertama terhadap infeksi HVP dan kanker serviks.

-Peringatan untuk berhenti merokok sudah cukup ramai saat ini. Tentu ini bukan tanpa alasan. Merokok meningkatkan risiko kanker serviks dua sampai lima kali. Merokok menyebabkan penurunan fungsi sistem kekebalan tubuh.

-Wanita yang tidak suka makan sayur dan buah, juga dapat menempatkan diri mereka dalam risiko tinggi untuk terkena kanker serviks. Oleh karena itu, perbanyak konsumsi sayur dan buah untuk menghindari kanker serviks.

-Penggunaan kontrasepsi oral yang terlalu lama ternyata juga dapat meningkatkan risiko kanker leher rahim.  Penelitian menunjukkan bahwa risiko kanker serviks naik semakin lama seorang wanita mengambil kontrasepsi oral, namun risiko kembali turun lagi setelah kontrasepsi oral dihentikan.

Kesalahan Dalam Cara Menanamkan Disiplin Anak

Salah metode saat menanamkan disiplin pada buah hati akan berpengaruh buruk pada pribadinya kelak. Bisa jadi si anak trauma, atau malah tak mengenal kata disiplin sama sekali.

Oleh karena itu rasanya perlu bagi orang tua untuk mengetahui apa saja kesalahan
yang umum dilakukan saat mendisiplinkan anak.

1. Mendisiplinkan anak saat marah
Jangan pernah menanamkan disiplin anak saat Anda marah. Dalam keadaan emosional, kita seringkali tak bisa menahan diri. Bisa jadi kita malah memberi hukuman yang tidak setimpal pada anak, atau mengeluarkan kata-kata pedas yang menyinggung perasaannya.

Separah apapun kesalahan yang diperbuat buah hati, itu bukan alasan untuk melampiaskan kemarahan Anda padanya. Mendisiplinkan sama sekali berbeda dengan menjadikan anak sebagai tempat pelampiasan emosi. Atur dan pikirkan dengan baik apa yang akan Anda katakan atau lakukan pada si kecil. Jangan sampai menyesali apa yang telah Anda lakukan atau ucapkan pada si kecil.

2. Menyudutkan salah satu pihak
Jika buah hati Anda berkelahi atau berulah, jangan sampai Anda terlihat menyudutkan salah satu pihak saja. Walaupun si bungsu menangis, bukan berarti si sulung yang sepenuhnya bersalah. Lebih baik posisikan diri Anda sebagai pihak yang mendamaikan, bukannya menyalahkan salah satu buah hati Anda. Ajarkan pada mereka bahwa berkelahi adalah perbuatan yang salah. Ajak keduanya untuk membiasakan diri menyelesaikan masalah dengan cara yang damai, bukan kekerasan.

3.Hukuman yang tidak sesuai
Selalu pastikan bahwa hukuman yang Anda berikan sesuai dengan kesalahan yang diperbuat. Usahakan juga hukuman itu punya nilai didikan. Tak zamannya lagi menyuruh si kecil berdiri dengan satu kaki di pojok ruangan, atau mengurungnya di kamar mandi karena ia menumpahkan makanan atau mendapat nilai jelek di sekolah.

Jika memang nilainya jelek, sebaiknya beri dia hukuman dengan mengurangi jam bermainnya, lalu menggantinya dengan les di tempat bimbingan. Jika dia menumpahkan makananya karena bermain-main saat makan, suruh ia membereskan kotorannya. Hukuman seperti ini lebih berguna dan mendidik bagi si kecil.

4.Menghukum anak karena kesalahan di luar tanggung jawabnya
Anda pernah memarahi anak karena ia tidak sengaja mengotori taplak dengan saus, atau memecahkan piring saat berusaha membantu menata meja makan? Jika ya, jangan pernah melakukannya lagi. Kesalahan seperti itu sebenarnya bukan tanggung jawab anak, melainkan ketidaksengajaan. Bayangkan bagaimana sakitnya si kecil karena dimarahi saat memecahkan piring, padahal niatnya adalah membantu Anda. Yang perlu dilakukan adalah memperingatinya agar lebih hati-hati, supaya ketidaksengajaan itu tak membahayakannya.

Agar Resolusi Tahun Baru Sukses

ESOLUSI. Seperti biasanya pergantian tahun selalu diikuti ritual menyusun resolusi. Resolusi tahun baru yang Anda susun harus mencerminkan pembelajaran atas kesalahan masa lalu. Jangan mengulangi kegagalan. Begitu kira-kira resolusi yang semestinya dilakukan.

Resolusi biasanya melibatkan hal-hal baik seperti menurunkan berat badan, berhenti dari pekerjaan di instasi hukum atau ilegal.

Salah satu cara yang pasti untuk membuat resolusi tahun baru berjalan lancar adalah untuk menulis refleksi tahunan. Tulisan ini akan membantu Anda menunjukkan alasan utama mengapa ingin mengubah hal-hal yang selama ini dilakukan, dan mengapa itu masalah besar bagi Anda.

Ini juga akan membantu Anda untuk menentukan langkah-langkah apa yang perlu diambil, dalam rangka memenuhi tujuan masa depan Anda.

Resolusi Tahun Baru sulit untuk tetap, tetapi jika itu benar-benar penting, Hello Beautiful memiliki beberapa petunjuk yang dapat membantu rencana ideal Anda tetap berjalan.

Bagaimana cara mewujudkan resolusi

Tinggalkan pengingat harian di sekitar rumah.

Pasalnya, dapat menjadi konflik terhadap hal-hal yang memicu kebiasaan buruk Anda.

Menggunakan post-it untuk diletakkan di lemari, kulkas, atau bahkan tempat menarik yang Anda gunakan untuk menyimpan rokok, akan membantu Anda meraih tujuan lebih dekat.

Contohnya, Anda bisa mengambil foto diri ketika tengah kelebihan berat badan dan menempatkan foto-foto di seluruh rumah sebagai pengingat bahwa Anda perlu latihan. Langkah itu memang sedikit ekstrim, tetapi Anda bisa mendapatkan intinya.

Buatlah daftar langkah demi langkah yang akan membantu Anda.

Banyak orang melompat dari resolusi mereka, bukan memikirkan hal penting yang mereka butuhkan untuk menyelesaikan tujuan. Membuat daftar adalah referensi yang baik untuk mencoba mewujudkan resolusi tahun baru.

Evaluasi

Kadang-kadang sulit untuk meninggalkan kebiasaan yang telah melekat dalam diri. Jadi coba menemukan sebuah sistem pendukung, untuk membantu Anda melalui tugas yang agak sulit. Salah satunya, dengan evaluasi.

Evaluasi kembali resolusi tahun baru Anda. Bisa jadi beberapa di antaranya tak bisa Anda wujudkan. Namun, jangan juga mudah menyerah. Pelajari lebih detil resolusi yang sudah Anda susun.

Jika masih memungkinkan Anda capai dengan melakukan persiapan yang lebih matang. Misalnya, jika Anda merencanakan untuk membentuk tubuh ideal dengan latihan otot, Anda perlu memelajari tekniknya. Jangan asal menyusun resolusi, padahal Anda tak punya pengalaman dan tak mau belajar untuk mewujudkannya.

Surat Keluhan Yang Aman

 



Tulisan ini terinspirasi dari teman yang mendapat 'cobaan' karena curhatnya di surat pembaca. Apabila diamati, banyak "pihak pembaca" yang tidak terima dengan keluhan penulis.
Jadi inilah beberapa contoh surat pembaca yang tidak bikin marah yang dituju.

Semoga tidak terjerat dengan pasal multitafsir itu.

Tukang tagih kartu kredit yang berkata kasar


Kepada Yth. Pimpinan Perusahaan C***** , (tanda * buat samarkan nama perusahaannya)
Saya ucapkan terima kasih, karena perusahaan saudara telah mengirimkan wakilnya untuk datang ke rumah. Mungkin, pintu di rumah saya terlalu tebal, hingga dia memukulnya dengan keras. Terima kasih pula telah membangunkan saya dari tidur siang. Kok, dia bisa tahu yah kalau saya memang butuh dibangunkan.

Maaf jika waktu itu saya belum sempat membuatkan minuman, karena wakil kantor saudara langsung menunjuk-nunjuk saya dan mengeluarkan kata-kata yang membuat saya... berkaca-kaca.
Kalimatnya begitu dalam dan dahsyat, bak pujangga di siang hari dan bagai kilat di tengah gulita. Saya berpesan, sebaiknya wakil saudara itu dididik kembali, karena EYD dan pilihan katanya belum tepat.
Saya khawatir apabila ada orang lain yang menerima sikap demikian, tidak hanya akan berkaca-kaca, tapi akan menangis.

Salam hormat

Produk Gagal

Kemarin saya membeli kulkas F******* dari iklan di koran H***** . Kulkas satu pintu itu rupanya terlalu canggih buat saya, karena ada suara tambahan yang cukup keras. Dengungannya mengalahkan ocehan istri saya. Saya senang, karena sekarang istri saya mengoceh ke kulkas. Saya harap perusahaan dapat membuat produk lebih inovatif lagi. Kami nantikan.

Pelayanan RS yang Lamban


Kepada RS ******,
kemarin saya berobat pada pukul 6 sore. Senangnya saya, karena saya tidak sendiri, banyak pasien mengantri di sana. Setelah tanya punya tanya, mereka tidak dilayani sejak dua jam lalu, karena dokter tidak di tempat.
Terima kasih atas kondisi ini, akhirnya saya punya banyak kenalan di sana dan sering-seringlah seperti ini. Namun, kalau ada yang akan melahirkan cukup merepotkan nampaknya.
Tagihan telepon yang membengkak

Saya pengguna kartu ******.

Saya sangat gembira atas surat tagihan yang saya terima dua hari lalu. Angkanya....wow! Fantastis! Cukup banyak nol di sana. Seingat saya, tagihan sebelumnya nolnya tidak sebanyak itu. Darimana nol tersebut dapat bertambah yah?

Kereta Api yang Terlambat


Terus terang, saya adalah pengguna setia kereta api KRL DEJABOTABEK karena hanya itu satu-satunya transportasi anti macet di Jakarta ini. Namun banyak yang mengatakan, jadwal kereta biasanya tidak tepat dan akan mogok.
Akhirnya, kemarin saya membuktikan hal itu. Kereta seharusnya tiba di Stasiun ** jam 7.30 dan jam 7.55 baru datang. Di stasiun berikutnya kereta berhenti, kami pikir hanya sebentar, dan ternyata lama hingga 8.15. Barulah kami tahu kalau mesin kereta bermasalah dan tidak ada pengumuman sama sekali.

Terima kasih telah membuat saya terlambat datang ke kantor dan akhirnya harus menaiki ojek untuk mempercepat sampai tujuan. Mungkin ini ajang bagi-bagi rezeki ke tukang ojek juga.

Terima kasih juga telah membuat saya percaya bahwa tidak ada transportasi yang tepat waktu di bumi pertiwi ini (kecuali helikopter jadi angkutan umum nantinya).